Рубрика: СТАТЬИ

“Йони-йога нужна каждой женщине” “Женщина должна вдохновлять”, “Женщина должна всё успевать”, — слышим мы отовсюду. А где же найти источник энергии, который даст на это силы и желание? Древние учения говорят, что он внутри нас, а Алиса Невмержицкая, инструктор по йони-йоге Bee Happy Studio, рассказывает, как его активизировать. Автор: Александра Корытова Йони — санскритский термин, который в буквальном переводе означает “чрево”, “место рождения”, в индуизме это символ женского начала. Йони-йога — симбиоз женской йоги, интимной гимнастики и медитации. — Алиса, как вы пришли к преподаванию йони-йоги? — В детстве я…

Читать далее

О том, как избежать конфликтов во время кризиса, wM рассказал профессор из США Гарри МакДэниэл. В настоящее время врачи, средний и младший медицинский персонал, другие сотрудники медицинских учреждений всё сильнее ощущают последствия пандемии Covid-19. Ежедневно необходимо оказывать высококвалифицированную помощь пациентам в условиях отсутствия нужных ресурсов и при постоянном страхе заражения. Зачастую медицинские работники забывают об отдыхе, чтобы достойно выполнить свои обязанности на рабочих местах. Стоит ли удивляться, что в таких жестких условиях медицинский персонал всё чаще и чаще подвергается воздействию стресса и конфликтов на работе, дома, в личной жизни? Стресс…

Читать далее

wM отправляется в кругосветное путешествие и рассказывает о предметах одежды, которые пришли в гардероб из костюмов разных стран. Автор: Анастасия Лагода Когда мы слышим слова “национальный элемент одежды”, на ум чаще всего приходят традиционные вышитые орнаменты, какие-нибудь особенные пояса-кушаки у мужчин и фартуки-передники у женщин, колоритные головные уборы да характерные для данной местности украшения. И если белорусскую вышиванку мы пригласили в модный костюм современной горожанки изначально как символ некоего нонконформизма и активной жизненной позиции, чтобы позже она перешла в разряд почти студенческой униформы и стритстайла, при этом сохраняя устойчивые ассоциации…

Читать далее

@svetlana.grantt -блог в instagram Светлана Грант, автор блога “Саморазвитие женщины”, рассказала, как не бояться начинать что-то новое и быть в гармонии с собой. — Вы прошли долгий путь от студентки из Минска до топ-менеджера международной компании в Лондоне. А еще вы успешно ведете блог в Инстаграме. Что вас мотивировало? — Мне всегда хотелось чего-то большего. Сколько себя помню, я никогда не останавливалась на том, что у меня есть. Наверное, самая главная мотивация — это желание быть лучше, чем вчера, и ощущение свободы. Я считаю, что нужно не упускать любую возможность,…

Читать далее

Поговорим сегодня о лаванде. В обывательском мировоззрении она, как правило, ассоциируется со средствами от моли. А средний европеец проассоциирует ее с различными успокаивающими средствами. Запах лаванды известен человечеству с незапамятных времен, и с тех же самых времен ее использовали в санитарно-гигиенических целях: что-нибудь ополаскивали, чистили, окуривали. А потом Поль Парке в 1882 году добавляет лаванду в свой одеколон Fougere Royale, и лаванда на многие годы становится, помимо символа чистоты и спокойствия, явным ольфакторным признаком мужского пола. Но времена меняются. А уж как меняется парфюмерия — дух захватывает! Фактически поводом к…

Читать далее

Татьяна Кирьянова, автор фуд-блога kirilife.com и соучредитель More Less, точно знает, что попробовать, чтобы жизнь стала чуточку ярче. Солнце, тепло, весна — и огромное желание больше времени гулять на улице, поглощая витамин D. И меньше времени проводить у плиты. Именно поэтому сейчас нужны самые быстрые рецепты. И очень важно, чтобы они оставались полезными, ведь впереди лето, и легкость организму не помешает. Филе лосося с черной рисовой лапшой и цукини Ингредиенты: филе лосося — 300 г соль, перец, имбирь молотый рисовая лапша — 120 г соевый соус — 2 ч. л.…

Читать далее

Влияние пандемии на себя сегодня ощутили все — от фрилансеров, которые и раньше из дома нечасто выходили, до градообразующих предприятий. wM поговорил с основателем оптово-логистического центра “С-Видео” Сергеем Селицким о том, как компания выживает в сложившейся ситуации и при этом находит в себе силы помогать другим.   Сокращение затрат Компания максимально сократила затраты и сделала акцент на диверсификацию (расширение ассортимента) в сегменте онлайн. В частности, на сайте techno.by, где представлены все белорусские бренды (ATLANT, GEFEST, HORIZONT, Midea) и товары, которые есть в наличии, добавлены и новые импортные группы товаров: например,…

Читать далее

Сайт источник-статьи: https://ru.jobsora.com/ С  новым мировым порядком, и наш образ жизни меняется быстрее, чем мы могли себе представить. Кто мог подумать, что бизнес, который выживет в первом квартале 2020 года, будут только тот, деятельность которого может осуществляться дистанционно? Это изменение, которого мы никогда не ожидали, и к которому многие компании не были готовы. Но изменения для того и нужны, что компании учились приспосабливаться к новой тенденции. Тенденции на рынке труда быстро изменились, и в то время как некоторые возможности исчезают, другие появляются. Теперь все дело в ценности. Те, кто менее…

Читать далее

On the eve of the 75th anniversary of the Victory, wM together with Tatyana Polityko, Deputy Head of the Department of Scientific and Educational Work of the Belarusian State Museum of the History of the Great Patriotic War, recalls the terrible times. — The exhibits for the museum – the world’s first museum of the history of the Great Patriotic War – started being collected at the very beginning of the war. The exposition timeline covers the period from 1919, when the Treaty of Versailles was signed, till 1945, and…

Читать далее

Digital-мероприятия за последние пару месяцев стремительно набирают популярность. Во-первых, людям в изоляции как никогда необходимо общение и поддержка со стороны компании. Во-вторых, бизнес-процессы и обучение персонала требуют настройки для эффективной работы в хоум-офис, а имидж бренда нуждается в системной работе. Ивент всегда был способом коммуникации между людьми и средством решения бизнес-задач, поэтому онлайн события для внутреннего и внешнего клиента – это актуальный формат, к которому приходится привыкать в новых реалиях. Настоящий ивент, пусть и онлайн – это где есть интерактивное общение,  тесты, живые эмоции, вовлеченность, а HR-специалист может получить обратную…

Читать далее