КИНО 

Вокруг одни идиоты и светодиоды: почему так сложно найти свою любовь?

Маша Тимофеева • 17 апреля 2023 12:00

Реклама

Весна – прекрасное время для романтических отношений. В этот период даже у самых убежденных одиночек просыпается желание влюбиться. Оно буквально витает в воздухе, не щадя никого.

Казалось бы, что тут сложного? Выбрала жертву, включила обаяние – и птичка в клетке. Однако не все так просто и многие терпят неудачу в попытках построить отношения на протяжении нескольких лет. Можно отчаяться и потерять веру в любовь, решить, что во всем виноваты сглаз, проклятье или злой рок, всех мужчин разобрали и тебе не хватило. А можно не спешить с выводами и попробовать разобраться, в чем причина отсутствия успеха в личной жизни. И мы крайне рекомендуем это сделать, ведь даже самые сильные и независимые на самом деле иногда очень хотят быть слабыми и «на ручки».

Почему у нас возникают трудности уже на этапе знакомства, какую роль в этом играют родители и как открыться отношениям? Об этом редакции PEOPLETALK рассказала психолог, коуч и НЛП-мастер (Нейролингвистическое программирование — подход к общению, самосовершенствованию и психотерапии) Марина Велес.

Вокруг одни идиоты и светодиоды: почему так сложно найти свою любовь?

Марина Велес, психолог

Почему любовь для всех разная?

Кадр из фильма «Сумерки»

«Понимание слова «любовь» зависит от уровня развития нашего сознания. Если человек находится на низшем уровне, то для него любовь – это брать и пользоваться. Он одинаково любит людей, еду, одежду. Одинаково потребляет. У высокоразвитых людей в отношениях обязательно присутствуют забота, бережное отношение, ответственность и уважение. Но все эти составляющие невозможны без любви к себе. Только когда мы умеем это делать по отношению к себе, сумеем и для другого человека.

А начинается все с любви матери к ребенку. Если женщина недодает любви, нетерпеливо реагирует на проявления ребенка, то он делает вывод: если самый дорогой человек, моя мать, не любит меня, значит, я плохой, я недостоин любви.

Таких сценариев нелюбви к себе и зависимости от другого, которую часто принимают за любовь, большинство. А все потому, что маме сложно находиться в хорошем расположении духа все время. Бывают обстоятельства, выводящие ее из себя, и это отражается на отношении к ребенку.

Дальше мы учимся любить себя или продолжаем путь нелюбви. И важно понимать, что любовь – навык, который можно и нужно развивать.

Что нам мешает найти любимого человека?

Кадр из фильма «Голая правда»

Основная причина, из-за которой мы не можем найти любовь, – сценарии, которые достались нам от родителей. Часто у нас возникает внутренний конфликт. Одна часть хочет любви, а другая избегает, потому что насмотрелась на неудачные отношения мамы, бабушки или на отсутствие у них отношений. В этом противостоянии побеждает наследственная часть, ведь она сильнее.

Например, бабушка полжизни прожила в браке, мама рассталась с мужчиной после рождения ребенка. Тогда дочка имеет накопленный сценарий, из которого растут негативные убеждения о мужчинах, отношениях, браке.

Также может возникать сценарий бунтаря. Например, все поколения семьи имели отношения, но они создавались не ради счастья, а из чувства долга. Ведь так общество сказало: как только совершеннолетняя – сразу замуж, как только замуж – сразу дети.

Из этого может появиться бунтарь, который говорит: «А я пойду против. Я буду без отношений, они мне не нужны». Мы опять имеем скрытый конфликт. И его опасность в том, что это неосознанно. Вроде мы и хотим отношений, но ничего для них не делаем или делаем так, что ничего не получается.

Как избавиться от внутреннего конфликта?

Кадр из фильма «В гостях у Элис»

Существует прием, который поможет обнаружить негативные убеждения.

Возьми лист бумаги и выпиши 20 определений любви, отношений, мужчин, семьи. Не надо искать логические формулировки, нас интересует то, что сидит в голове. Цель приема: все неосознанное сделать осознанным.

Необходимо посмотреть на негативные установки по всем контекстам. Например, любовь – это опасность, нервотрепка, боль. Дальше нужно опротестовать их, атаковать, рассказать себе, что это может быть по-другому. Так мы избавляемся от внутренних конфликтов.

Как найти любовь?

Кадр из фильма «Пятьдесят оттенков серого»

Чтобы начать знакомиться с интересующими нас людьми, важно придерживаться нескольких рекомендаций.

1. Быть в гармонии с собой. Когда мы имеем к себе претензии, не принимаем себя, стесняемся – мы несем эти чувства на свидания. И вместо того чтобы наслаждаться беседой, сидим и думаем, видит ли собеседник наши изъяны.

2. Проработать все негативные и предвзятые убеждения о мужчинах, отношениях. Если мы не думаем, что «все мужики – козлы», у нас пропадает страх мужчин, отношений. Мы охотнее знакомимся, не стесняемся, не мнемся во время разговора.

3. Практика. Мы не сразу умели танцевать – сначала учились ходить. Со знакомствами так же. Чем чаще ты знакомишься и чем легче к этому относишься, тем быстрее уйдет тяжесть первых шагов, и ты начнешь делать это в удовольствие.

4. Открытость. Важно открыться для общения со всем миром, а не только с конкретным человеком. Чтобы дать Вселенной сигнал, нужно улыбаться, нести легкость и транслировать свою открытость.

Найди контакт с собой и окружающим миром, добавь решительности, и ты увидишь, как люди к тебе потянутся. Однажды среди них окажется твоя любовь».

Источник: peopletalk.ru

Похожие записи

Оставить комментарий