В декабре пройдет I фитнес-конференция Республики Беларусь

Мероприятие планируется 12 декабря в конгресс-холле “Юпитер”. Его проводит учебный центр “Фитнес-образование (Академия фитнеса РБ)”. Для того чтобы принять участие в конференции, нужно зарегистрироваться. Более подробная информация доступна у методистов Академии: https://fitnessacademy.by или в Инстаграме: @fitnessacademy.by

Программа:

Андрей Карев

«Рациональное дозирование нагрузок в рамках силовой тренировки»

Всегда ли необходимо тренироваться интенсивно? Насколько актуальна работа “в отказ”? Что говорят научные исследования и что показывает практика?

Зеленский Кирилл

“Рекомпозиция: научные данные и опыт работы с клиентами”

Возможно ли одновременное жиросжигание и набор мышечной массы? Какие процессы происходят при этом в организме и насколько реально их сочетание тренировочном процессе?

Павел Антонович

“Влияние паттерна дыхания на коррекционный тренинг”

Каким образом тестировать и отстраивать дыхательный навык у клиентов? Как влияет дыхание на паттерны движений и состояние тела? Работа с дыханием в коррекции ОДА.

Федор Федоров

“Инновационный подход к физической культуре. Изменение представлений современного человека о собственном теле”

Как строится восприятие человеком собственного тела и культуры работы с ним? Как тренер может повлиять на сознание клиента и сформировать правильную картину целей и движения к ним? Контраст краткосрочных целей “эстетики тела” и долгосрочных целей тренировок в удовольствие.

Андрей Попов

«Сравнительный анализ концентрического и эксцентрического режимов работы мышц для развития силы и гипертрофии»

О чем говорят современные научные данные? Что показывают практические исследования? Что происходит с мышцами в разных режимах работы? Сравнение режимов тренировки на примере наиболее популярных упражнений.

12 декабря: 11.00-16.00

Локация: Конгресс-холл «Юпитер» — конференц-зал 

300 участников

Каждый участник получит сертификат и пакет крутых бонусов