ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ

Аэробика, пилатес, йога, танцы, тренажерный зал и многое другое – когда-нибудь задумывались над тем, что выбор физической активности зависит не только «Надо значит надо»? Причина забрасывания какого-либо вида фитнеса не всегда в лени – иногда это просто не ваш вид активности. А выбрать подходящий можно, попробовав несколько из тех, которые интересны.

Фитнес-центры Минска предлагают массу тренировок – как силовых, так и с элементами игры, расслабления и так далее. Например:

• активная и ритмичная аэробика быстро приводит мышцы в тонус, но и отдохнуть на занятии у вас не получится;
• пилатес заботится об осанке и помогает выровнять спину;
• йога как более щадящий вид нагрузки приведет в порядок мысли, поможет расслабиться;
• танцы научат двигаться красиво и чувствовать себя увереннее;
• тренажерные залы мощно стимулируют к ведению здорового образа жизни, закаляют характер и, конечно, значительно корректируют фигуру благодаря воздействию на мышечные группы и отдельные мышцы.

Эти и многие другие виды активностей сегодня предлагают и небольшие центы, и торговые фитнес-клубы.

На что еще обратить внимание при выборе фитнес-зала

График работы и наличие удобных часов посещения, гибкость абонементов фитнес-клубов (сгораемые / несгораемые), численность групп и наличие персональных тренеров, удаленность от дома / места работы, цены на услуги, скидки при покупке семейных / корпоративных / годовых абонементов – все это крайне важно при выборе фитнес-центра, ведь каждый экономит время и желает выстраивать наиболее рациональные планы.

В каталоге городского журнала Where Minsk собраны самые различные фитнес-залы: от недорогих клубов с одним / несколькими направлениями до многофункциональных спортивных комплексов с массой физических активностей.

Мы публикуем только важную достоверную информацию для вас: описание фитнес-центра, направления, время работы, адрес и другие контакты, фотографии локации. Изучайте варианты, тестируйте тренировки, выбирайте свои и наслаждайтесь результатом!