Как студенту справляться с курсовыми, контрольными и дипломами без выгорания
Современный студент живёт в режиме постоянной многозадачности. Учёба, подработка, личная жизнь, дедлайны, требования преподавателей — всё это накладывается друг на друга и постепенно превращается в хроническую усталость. Особенно тяжело становится в периоды сессий, когда на плечи одновременно ложатся курсовые, контрольные и дипломные проекты. Многие уверены, что выгорание — это что-то из мира офисных работников, но реальность другая. По данным опросов российских вузов, более 60% студентов испытывают эмоциональное истощение уже на 2–3 курсе. Причина проста: постоянное давление, страх не успеть и ощущение, что «я не справляюсь». Важно понимать: проблема не в…
Читать далее