Страшный обман: овощи, которые не дают похудеть
Мария Ракитина • 30 августа 2021 11:30 Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс» Чтобы похудеть, диетологи советуют есть овощи и белок. Но не все так просто! Если ты примерно так и питаешься, но пока не заметила результата в виде тонкой талии, возможно, ты ешь те самые овощи, которые мешают сбросить вес. Рассказываем, какие из них замедляют процесс похудения. Морковь Во-первых, морковь в отварном виде – это источник крахмала, который превращается в сахар и откладывается в жир. А во-вторых, в овоще высокое содержание сахарозы, поэтому, если есть морковь каждый день в неограниченных…
Читать далее